Etiqueta: mujeres Chile
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Desvinculación laboral en Chile: qué dice la ley, qué te deben pagar y cómo seguir pa’delante Te llaman a una reunión. Café en mano, sonrisa falsa. Te dicen que fue una decisión difícil, que “valoran tu aporte”, pero que “por necesidades de la empresa” ya no cuentan contigo. Y justo una semana después, suben tu…
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Jefes ineptos, sueldos miserables y alma en pausa “A veces no es que odies trabajar… es que odias que te exploten por dos chauchas, mientras un gerente que no sabe usar el Excel se lleva los créditos con tu informe”. ¿Te ha pasado que estás en tu escritorio, con el café frío y el alma…
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Del PowerPoint al delivery de sushi: cuando reinventarse se parece más a sobrevivir ¿Te echaron o renunciaste? Dicen que es lo mismo, pero tú sabes que no. Quizás te fuiste con dignidad antes de que te echaran como un número más en la reunión de los lunes, quizás un día simplemente ya no pudiste más…
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(también se da en uniforme, delantal o con las patas hinchadas) Cuando escuché por primera vez la palabra “burnout”, pensé que era algo de gente de LinkedIn. Tipo: “CEO de mi propia ansiedad”. Pero no. Resulta que el agotamiento crónico no distingue cargo ni color de agenda. No importa si usas tacos, zapatillas o crocs…
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Desde pequeñas, muchas mujeres crecen escuchando frases como:“¿Y cuándo vas a tener hijos?”“El tiempo se te pasa…”“Una mujer no está completa sin ser madre.” Pero hay una verdad que ha ido ganando fuerza, aunque todavía incomoda a muchos: decidir no ser madre es tan legítimo y valiente como decidir serlo. No todas las mujeres quieren…
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Porque no todas las heroínas llevan capa… algunas llevan cicatrices invisibles y amor silencioso. Aclaración: Las llamaremos madrastras de forma cariñosa, pero ustedes pueden decir “tía, sra, amiga”, no encasillemos. Nadie sueña con ser madrastra. Ningún cuento de hadas te prepara para ello. Y la mayoría de las veces, cuando escuchas la palabra, aparece cargada…
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¿Te llegó la noticia bomba? Estás en tu casa, disfrutando de tu tazón de té, cuando tu hija adolescente te suelta:“Mamá, estoy embarazada” ¡Pum! Se acabó la paz. De repente, pasas de ser madre a ser abuela, sin manual ni tiempo para prepararte. ## Lo primero que debes saber — recursos legales y de salud…
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Criar a un adolescente es amar en modo guerrera, con el corazón en la mano y los nervios a prueba de todo. Nadie te prepara para esto. Puedes leer libros de crianza, hablar con terapeutas, hacer yoga y practicar respiración consciente. Pero llega la adolescencia de tu hijo o hija… y todo cambia. Ser mamá…
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Cuando la maternidad no tiene pausas ni podio, pero sí mucha fuerza invisible. Ser mamá de niños pequeños en Chile no es solo una etapa… es un deporte extremo. No hay silbato de inicio ni pitazo final. No hay medalla, ni podio, ni siquiera espectadores aplaudiendo tu esfuerzo. Solo estás tú. Y cada día es…
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¿Qué funciona mejor en Chile cuando tu casa parece paradero de la Alameda? Estudiar después de los 40 ya es un desafío, pero hacerlo en un hogar lleno de ruidos, hijos, pareja y mascotas es nivel experto. En Chile, donde el 46% de las personas mayores de 30 años optan por la educación online (Mineduc,…
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Estudiar con mascotas en casa: ¿bendición o tortura? Si estudiar con adolescentes ya es un desafío, hacerlo con un perro que ladra cada vez que suena algo afuera o con un gato que se cree dueño del teclado… es nivel experto. Pero ojo: no todo es caos, tus peludos también pueden ser aliados en tu…
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El verdadero examen de concentración al estudiar con adolescente en casa Olvídate del test de Rorschach, del Simce, de la PSU y del TOEFL. El verdadero test mental de estudiar con adolescente en casa es sentarte a estudiar mientras tu adolescente anda dando vueltas con cara de “no estoy ni ahí” y una capacidad para…
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Estudiar después de los 40 en Chile no es una locura. Es un acto de valentía.Muchas mujeres deciden volver a estudiar para reinventarse, dejar trabajos que no las llenan y abrir nuevas oportunidades laborales. Sin embargo, surgen dudas: ¿No es muy tarde? ¿Quién me contratará después?La realidad es que no estás sola: la matrícula de…
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Donde ser mujer, mamá, trabajadora, y estar chata no es pecado. “Estoy bien.”Frase corta. Pequeña. Cotidiana.Pero cuántas veces la hemos dicho con el corazón en huelga, el cuerpo colapsado y la cabeza haciendo malabares con listas invisibles. “¿Cómo estás?”— Bien, obvio.Traducción real: me estoy sosteniendo con café, ansiedad y un meme de perritos bailando cumbia.…
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“Las mujeres cuidadoras son vistas como fuentes inagotables de contención, pero también son seres humanos con límites, emociones y necesidades que muchas veces quedan invisibilizadas.”— Camila Villavicencio, psicóloga clínica feminista, Chile (2023) Siempre disponibles, siempre funcionales… ¿Hasta cuándo? Nos acostumbraron a ser las que resuelven: las que tienen tiritas en la cartera, las que no…